Lerne in diesem Podcast, wie Du Dich bewusst für Dich und ein leichteres Leben entscheidest!
Folge 51
Achtsamkeit: Dein Weg zu mehr Gelassenheit-gerade in stressigen Zeiten +Meditation
01.12.2024 23 min
Als Achtsamkeitstrainerin möchte ich dir zeigen, wie du in stressigen Momenten die Kraft der Achtsamkeit für dich nutzen kannst. Es geht dabei nicht darum, den Stress völlig zu vermeiden-oft ist das gar nicht möglich, sondern besser mit Stress umzugehen und bewusster zu Leben und deine innere Balance wieder zufinden. Zum Abschluss gibt es noch eine Meditation um Spannung loszulassen.
Viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke
Viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke
Weitere Folgen
Folge 50
Was haben Traumata und Epigenetik mit der Akasha Chronik zu tun ?
01.09.2024 20 min
Was ist die Akasha Chronik ? Wie kann sie dir bei der Ahnenheilung helfen ? Epigenetik und transgenerationale Traumata zeigen uns, dass Herausforderungen, ne...
Folge 49
Was ist die Definition von Liebe ?
03.08.2024 19 min
Liebe ist ein komplexes und vielschichtiges Gefühl, dass in verschiedenen Formen und Intensitäten auftreten kann. Sie kann als starke Zuneigung oder tiefe Ve...
Folge 48
Warum haben wir, dass Bedürfnis anderen unsere Meinung aufzudrängen ?
14.07.2024 21 min
Warum haben wir, dass Bedürfnis anderen unsere Meinung aufzudrängen ? Das Bedürfnis, anderen unsere Meinung aufzudrängen, ist tief in unserer Psychologie ve...
Jetzt abonnieren
Reinhören auf
Apple Podcasts
Reinhören auf
Deezer
Reinhören auf
Amazon Music
Reinhören auf
RTL+
Reinhören auf
AntennaPod
Reinhören auf
Overcast
Reinhören auf
PocketCasts
Reinhören auf
Podcast Addict
Reinhören auf
Podimo
Reinhören auf
RSS-Feed
Folgen auf
Facebook
Folgen auf
TikTok
Folgen auf
Instagram